Irá enviar o vídeo pelo Youtube, irá carrega-lo, caso tenha dúvida, veja tutoriais de como enviar um vídeo para o Youtube. Tendo o vídeo upado, já enviado para o Youtube, irá recarregar a página, irá no vídeo, irá copiar a URL do vídeo, o link dele, copiando, você irá colar no chat do fórum, fazendo isso ficará assim, https://[resto do link],você irá deletar apenas o s do https:// ficará http://, espero ter ajudado. Se já foi ajudado feche o tópico.